Kašika ovog začina ima veći učinak nego dugotrajni treninzi i vježbanje

Da su začini dobri za naše zdravlje u to nema sumnje, a da li ste znali da uz njihovu pomoć možete regulisati i kilažu.

Dovoljno je samo da jednu kašikicu ovog začina dodate u vodu i vi ćete da smršate bez vježbanja ili neke dijete.

A ovdje je u pitanju kumin čije je ljekovito dejstvo veoma poznatno, ali malo ko zna koliko je ovaj začin dobar kada je u pitanju borba protiv kilograma.

Žene koje su pile svaki dan 3 grama kumina zajedno sa jogurtom su uspjele da smršaju 3 kilograma više od drugih žena koje su trenirale i imale dijetu.

Za najbolji efekat kumina ostavite preko noći u vodi a ujutro popijte tu času sa vodom, a možete zasladiti malo sa medom.