Nema osobe koja se nije susrela sa problemem ne spavanja ili isprekidanog sna.
Sigurno ste i vi imali problema i niste nekada mogli zaspati, problemi nesanice kreću čim vaš mozak radi brže.
Ipak ako imate tih problema ova infuzija je prirodno riješenje za vaš problem i kako da napravite.Potrebno vam je :
- 1 banana
- Malo vode
- Cimet ukoliko volite
Evo kako da napravite :
Sve što vi treba da uradite jeste da isječete krajeve banane i stavite je u malo vode da proključa i neka stoji u vodi nekih 10 minuta, tada uz pomoć cjedljike naspite vodu u šolju i dodajte cimet, ovako pripremlj napitak popite sat vremena prije spavanja.
