Ovaj prirodni napitak je poznat pod imenom infuzija, mnogo je bolji od bilo kojeg sedativa za spavanje

Nema osobe koja se nije susrela sa problemem ne spavanja ili isprekidanog sna.

Sigurno ste i vi imali problema i niste nekada mogli zaspati, problemi nesanice kreću čim vaš mozak radi brže.

Ipak ako imate tih problema ova infuzija je prirodno riješenje za vaš problem i kako da napravite.Potrebno vam je :

  • 1 banana
  • Malo vode
  • Cimet ukoliko volite

Evo kako da napravite :

Sve što vi treba da uradite jeste da isječete krajeve banane i stavite je u malo vode da proključa i neka stoji u vodi nekih 10 minuta, tada uz pomoć cjedljike naspite vodu u šolju i dodajte cimet, ovako pripremlj napitak popite sat vremena prije spavanja.