Nema osobe koja se nije susrela sa problemem ne spavanja ili isprekidanog sna.

Sigurno ste i vi imali problema i niste nekada mogli zaspati, problemi nesanice kreću čim vaš mozak radi brže.

Ipak ako imate tih problema ova infuzija je prirodno riješenje za vaš problem i kako da napravite.Potrebno vam je :

  • 1 banana
  • Malo vode
  • Cimet ukoliko volite

Evo kako da napravite :

Sve što vi treba da uradite jeste da isječete krajeve banane i stavite je u malo vode da proključa i neka stoji u vodi nekih 10 minuta, tada uz pomoć cjedljike naspite vodu u šolju i dodajte cimet, ovako pripremlj napitak popite sat vremena prije spavanja.