Ako želite da vaša vagina nakon vođenja ljubavi uvijek bude zdrava i da je poštedite raznih iritacije, infekcija i gljivica ovo su stvari koje morate raditi posle.

Uvijek otiđite u WC i urinirajte kako bi se riješili mogućnosti dobijanja infekcija. Jer na ovaj način sprečavate prodor gljivica i infekcija na mokraćenje puteve.

Popite neki kvalitetniji suplement koji sadrži bursnicu, jer brusnica je odlična za mokraćne kanale kao i same jajnike.

Obavezno nakon mokrenja se obrišete i neka vam higijena bude na visokom nivou. Također u slučaju da osjetite peblago peckanje možete se oprati sa kombinacijom sode bikarbone i vode. Jedna kašika sode na jednu čašu vode, a nakon toga se smao lagano posušite.

• Obavezno se istuširajte ili napravite neku toplu kupku.
• Obucite nešto lagano i pamučno
• Pijte što više vode možete
• Bitno je da jedete hranu koja je bogata sa probioticima