Stalno ste neraspoloženi, da li ste u pali u pravu depresiju ? To će vam otkriti ovih pet znakova

Uz svaki oblik depresije dolazi i do promjene u ishrani, neki se debljaju a neki mršaju.

Neki ljudi u depresiji jedu mnogo manje i zbog toga kreću drastično da mršave, dok drugi u depresiji jedu i konstantno se debljaju. Na ove znakove morate da obratite pažnju:

Spavate manje ili više nego prije – ukoliko uočite da ste uvijek umorni i ako ste spavali dovoljno to može biti prvi znak depresije

Svaka sitnica vas nervira – primjetili ste kako vam sve u okruženju smeta to je također jedan od znakove depresije

Nikako se ne možete skocentrisati – kada je čovjek pod depresijom veoma teško se može skoncentrisati

Rijetko ša vas raduje – depresija veoma dobro zna da uništi radost u vašem životu

Često se osjećate kao da ste bezvrijedni – to je jedan od najpoznatijih osjećaja koji idu uz depresiju