Ukoliko danima ne možete da odete u wc, potrebno je samo da izmasirate ovu tačku ( video )

Da biste sami sebi pomogli kad je u pitanju zatvor stolice, evo koju taču trebate masirati.

Veoma česta pojava kod ljudi je zatvor ili Opstipacije i ova pojava muči mnoge ljude jer brz ritam življenja ima velike posljedice i nekada nemamo vremena da jedemo ili odemo u toalet na miru sve se radi nabrzinu.

A rezultat takvog stila života je da se redovno osjećamo neprijatno i napuhano, postoji par faktora koji utiču na zatvor, a to je nedostatak i manjak vlakana u hrani, manjak tečnosti, veliki stres, ali na ovo sve može da se utiče sa jednostavnih trikom.

Naime, na tijelu postoji duhme za veliku nuždu možda će vam zvučiti čudno ali ipak ovo djeluje. Ova tačka se nalazi tačno 2 prsta ispod pupka.

A kako da izmasirate ovu tačku pogledajte na video klipovima ispod :