Tekući sok od cikle često se smatra darom prirode zbog svojih blagotvornih svojstava, poznatih mnogima. Ovaj napitak je poznat po tome što efikasno jača imunitet. Recept za ovaj sok je pažljivo čuvano znanje naše starije generacije. Evo sastojaka koji su potrebni za pripremu:
- priprema:Započnite proces čišćenjem i uklanjanjem vanjskog sloja cikle, a zatim je narežite na okrugle ploške. Nastavite tako da lonac napunite s 3 litre ohlađene vode, a zatim je dovedite do točke vrenja. Nakon što zavrije, smanjite vatru i ostavite smjesu da kuha još 30 minuta. Maknite lonac s izvora topline i nježno izvadite kuhanu ciklu. U lonac uspite šećer i miješajte dok se potpuno ne otopi. Za poboljšani okus dodajte vanilin šećer i sok od limuna, osiguravajući temeljitu integraciju svih komponenti.
Nakon zagrijavanja sok pretočite u staklene boce koje ste temeljito očistili i sterilizirali. Provjerite jesu li boce dobro zatvorene. Prije stavljanja u hladnjak ostavite sok da se ohladi na sobnu temperaturu. Ovaj recept vam omogućuje da napravite izdašnu količinu soka, koji se može prilagoditi prema vašim preferencijama ukusa. Cikla sadrži veliku količinu nitrata, koji su prirodni spojevi. Kada se konzumiraju, ovi nitrati prolaze transformaciju unutar našeg tijela, pretvarajući se u dušikov oksid.
Poboljšanje protoka krvi i regulacija krvnog tlaka ključne su funkcije koje omogućuje dušikov oksid. Posljedično, cikla nudi prirodni lijek protiv bolesti srca. Uz općepriznate zdravstvene prednosti, ovaj spoj je poznat i po raznim dodatnim pozitivnim učincima na tijelo.
Sok od cikle služi kao vrhunski izvor vitalnih nutrijenata uključujući folnu kiselinu, kalcij, kalij, mangan, željezo, vitamine A, K, C, B6 i B12, riboflavin, vlakna i antioksidanse. Konzumacija soka od cikle pruža brojne prednosti. Ima sposobnost snižavanja krvnog tlaka i razine šećera u krvi. Detoksikacijom tijela uklanjaju se štetni toksini. Ovaj proizvod također štiti od preranog starenja i pojave raka, promičući cjelokupno zdravlje i dobrobit.
Konzumacija ove tvari ne samo da poboljšava rad probavnog sustava, već služi i kao preventivna mjera protiv bolesti bubrega i jetre. Među njegovim brojnim dobrobitima, jedno značajno djelovanje su njegova protuupalna svojstva. Ovaj izvanredni proizvod pomaže u borbi protiv i smanjenju akni. Štoviše, učinkovito ublažava tegobe povezane s artritisom. Nadalje, opće je poznato da konzumacija ovog proizvoda ima pozitivne učinke i na seksualnu dobrobit i na kognitivne sposobnosti.
Konzumacija ove supstance daje korisne rezultate za vid. Jedna od značajnih prednosti korištenja ovog proizvoda je njegova sposobnost poticanja razvoja čvrste i sjajne kose. Vrijedni uvidi o prednostima soka od cikle uključuju mogućnost pojave crvenkaste nijanse u mokraći i stolici nakon početka konzumacije. Ova pojava je uobičajena. Nadalje, ključno je priznati moć soka od cikle, stoga je potrebna konzumacija samo čaše ili dvije tjedno.
Kako bi se sastojci što bolje očuvali, savjetuje se konzumiranje u sirovom i nepromijenjenom obliku. Prerada i kuhanje cikle može dovesti do gubitka bitnih elemenata, uključujući živopisni crveni pigment poznat kao betalain, snažan antioksidans. Osim toga, kada se oksalna kiselina zagrijava, može predstavljati potencijalnu štetu, dok u svom sirovom stanju nudi značajne prednosti.
Za optimalne nutritivne prednosti, uzmite u obzir cijeđenje cijele cikle, uključujući njezino lisnato povrće. Ovi zeleni dijelovi obiluju vitalnim nutrijentima. Ovdje je vodič korak po korak za cijeđenje soka. Da biste započeli proces, pažljivo očistite jednu do tri svježe cikle i uklonite svu prljavštinu ili prljavštinu pomoću noža.
Da biste postigli najbolji rezultat, započnite rezanjem cikle na četvrtine nakon što je očišćena. Iako je opcija odvojiti i baciti lišće i stabljike, preporuča se koristiti sokovnik za njihovo spajanje s dijelovima korijena. Ako sokovnik nije dostupan, svježi sok od cikle možete napraviti pomoću tri cikle, blendera i noža za guljenje.
