Samo dva prioriteta definiraju najboljeg tenisača na svijetu. Smatran najvećim sportašem u povijesti, Novak Đoković osvojio je naciju tijekom gostovanja u talk showu, gdje je govorio o svojim uspjesima i iznio neka osobna razmišljanja. Na upit voditelja koji je najbolji izbor doručka, Novak je odmah dao svoj prijedlog.
- Ustvrdio je da se voće, pod uvjetom da je doista voće, može kombinirati s određenom vrstom kaše, odgovorivši bez puno odlaganja kao četvrti tenisač svijeta. Vrijedi spomenuti da Novak često uživa u raznim smoothiejima, no ovaj prvi obrok u danu smatra posebno značajnim. Prenio je zahvalnost na podršci obitelji koja je bila ključna u ostvarenju njegovih ciljeva te istaknuo golemu važnost osiguranja zlatne medalje za Srbiju na predstojećim Olimpijskim igrama u Parizu.
DODATNI SADRŽAJ
- Kako prenosi N1.hr, dugogodišnja prehrana Novaka Đokovića odigrala je značajnu ulogu u njegovim proslavljenim uspjesima diljem svijeta. Drži da je najbolji način za početak dana ispijanje ovog soka na prazan želudac ujutro. Đoković je na Instagramu podijelio kako je njegova obitelj usvojila jutarnju rutinu koja uključuje ovaj osebujni napitak. “Dobro jutro svima! Ovo je moja jutarnja rutina.
Počinjem s čašom tople mineralne vode pomiješane s limunom i limetom. Zatim provjeravam ladicu hladnjaka koju preferiram, u kojoj se nalaze svježe zelene stabljike celera. Zatim ih stavljam u sokovnik za hladno prešanje kako bih iscijedio sok iz celera”, ispričao je tada Đoković. Uvjeren je da je ispijanje ovog soka ujutro na prazan želudac savršen način za početak dana.
- “Ovaj sok je bogat mineralima, solima i nizom neidentificiranih komponenti koje pomažu u detoksikaciji jetre. Njegovi izvanredni učinci ne odnose se samo na moju ženu i mene, pozitivno utječući i na našu djecu. Tenisač je to otkrio, dok oni ne ne piju ga čistog, uživaju miješajući ga sa sokom od krastavca ili jabuke. Prepun esencijalnih vitamina, minerala i drugih korisnih komponenti, celer pruža obilje nutritivnih prednosti.
Zbog povoljnog djelovanja na bubrege, želudac, crijeva, mišiće, krvne žile i imunološki sustav, preporučljivo je uključiti celer u svakodnevne obroke. Dok celer ne treba promatrati kao primarni lijek za bolesti, on može poslužiti kao vrijedan alat u prevenciji bolesti i kao potpora u terapijskim praksama.
- U knjizi iz 2013. “Serviraj za pobjedu”, Novak Đoković je otkrio da je novozelandski manuka med ključni element njegove prehrane. Svakog jutra uzima dvije žličice ovog meda zajedno s velikom čašom vode sobne temperature. Štoviše, ponekad uživa u tome tijekom dana, a također i u pauzama između setova na terenu. Nakon što je shvatio da čokolada može izazvati “vau” učinak, ali rezultira padom energije unutar pola sata, Novak nastoji održati stabilnu energiju tijekom dana.
To je razlog zašto bira najskuplji med na svijetu. Što pridonosi njegovoj visokoj cijeni? Manuka med je proizvod koji je sve više dostupan uz brojne “lažne” alternative diljem svijeta. Ovaj med se dobiva iz cvjetova biljke manuka, točnije grma autohtonog Novog Zelanda. Glavni element, metilglioksal (MGO), ne samo da povećava njegovu cijenu, već također posjeduje jaka antibakterijska svojstva, koja su temeljno rezultat aktivnosti medonosnih pčela. Kao takav, manuka med se smatra najzdravijom sortom meda koja postoji u svijetu.
