Upala išijatičnog živca, poznata kao išijas, može izazvati intenzivnu bol koja se širi od donjeg dela leđa ka nogama. Ova bol može značajno uticati na svakodnevne aktivnosti i smanjiti opšte blagostanje. Ruski medicinski stručnjaci predlažu jednostavan, ali veoma efikasan pristup za ublažavanje ovih iscrpljujućih simptoma.
- Kako treba pristupiti izvođenju ove specifične tehnike? Kako bi se postigli optimalni rezultati, ovaj jedinstveni pristup provodi se navečer prije spavanja, uključujući opuštajuću slanu kupku za revitalizaciju i smirenje stopala. Da biste se pripremili za kupanje, sakupite veliku posudu i napunite je s otprilike 10 litara vode.
Kako biste spriječili rizik od opeklina, ključno je osigurati da temperatura vode bude ugodno topla, bez pretjerane topline. Započnite dodavanjem male količine soli u vodu, a zatim ulijte oko 500 mililitara jabučnog octa. Kako biste postigli jednoličnu smjesu, lagano promiješajte smjesu. Uronite stopala u pripremljenu kupku za stopala i ostanite dok se voda ne ohladi na ugodnu temperaturu.
Nakon kupanja, važno je odvojiti trenutak da se opustite i odmorite stopala. Dobro ih istegnite kako biste oslobodili eventualnu nakupljenu napetost, nakon čega ih brzo isperite svježom vodom. Nježno ih osušite ručnikom. Kad dođe vrijeme za spavanje, pobrinite se da vaša stopala budu topla i udobna tako da ih cijelu noć pokrijete udobnom dekom ili ručnikom.
Kako se sljedeći dan ne biste probudili bosi, preporuča se nositi papuče ili vunene čarape. Medicinski stručnjaci iz Rusije dali su smjernice koje pokazuju da je ovaj lijek pokazao ohrabrujuće rezultate u ublažavanju tegoba išijasa, čak i s jednom primjenom. Kako bi se postiglo dugotrajno olakšanje, savjetuje se podvrgavanje tretmanu svakih šest mjeseci ili po potrebi.
BONUS TEKST:
Osjećate li stalni umor i slabost, čak i nakon što ste se dovoljno naspavali? Imate li problema s koncentracijom na poslu, glava vam pada? I čini li se da uhvatite svaku malu prehladu ili kašalj koji vam se pojavi? Moguće je da je vaš imunološki sustav ugrožen. Ali ne brinite, imamo prirodno rješenje za vas – čaj od samo tri sastojka koji vam može pomoći u jačanju imuniteta.
Čaj ima potencijal za jačanje i jačanje imunološkog sustava. Bitno je. Za recept vam je potrebna 1 žličica trave komorača, 1 žličica kamilice i 1/2 žličice domaćeg meda. Priprema Pomiješajte kamilicu i travu stolisnika, zatim smjesu prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha deset minuta. Nakon što se procijedi, čaj zasladite s pola žličice meda i pijte po jednu šalicu prije svakog obroka.
Tijekom prvih šest tjedana postupno povećajte količinu meda do najviše tri žličice, a zatim je postupno smanjite. Opsežna istraživanja potvrdila su da med ima sposobnost jačanja i jačanja imunološkog sustava, što potvrđuju razne studije i znanstveni dokazi.
Med nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti, uključujući jačanje imuniteta, pospješivanje cirkulacije, jačanje srca, poboljšanje probave, poticanje regeneracije tkiva, pomoć u obnavljanju krvi, ispoljavanje antibakterijskih svojstava, olakšavanje detoksikacije, borbu protiv stresa, pa čak i potencijalno može poslužiti kao pomoć u prehrani.
prema novijim istraživanjima. Milfoil Izuzetna hajdučka trava ima sposobnost pročišćavanja i jačanja krvi. Posebno se pokazao korisnim kod bolesti povezanih s jetrom, slezenom, gušteračom, žuticom, groznicom, lupanjem srca, nelagodom u prsima i leđima, neredovitim menstrualnim ciklusima, skorbutom, nesanicom, kao i raznim kožnim iritacijama i ranicama.
Oprez Pretjerana konzumacija stolisnika može uzrokovati glavobolju, a produljena uporaba može dovesti do razvoja alergijskih osipa i povećane osjetljivosti kože na sunčevu svjetlost. milfoil Ako imate dokumentiranu alergiju na ambroziju, tratinčicu, krizantemu ili neven, savjetuje se izbjegavanje konzumacije kamilice.
To je zato što su ove biljke blisko povezane, a gutanje kamilice potencijalno može izazvati jaku alergijsku reakciju koja se naziva anafilaksa. Kamilica Kamilica priskače u pomoć kada grlo grebe, nos curi ili se želudac grči.
Čini čuda kao oblog za natečene oči uzrokovane plakanjem ili nedostatkom sna, kao i za one dosadne podočnjake. Bilo da vam je koža nadražena ili jednostavno želite umiriti lice, kamilica je odgovor. Znanstveno dokazano, ova biljka pojačava otpornost organizma na razne bolesti.
