U poslijepodnevnim satima snažno nevrijeme sa grmljavinom prešlo se iz Bosne i Hercegovine u Srbiju. Odnosno, doneo je jake pljuskove praćene grmljavinom u Podrinje, posebno na šire područje Loznice, gde su na društvenim mrežama objavljeni snimci jakih oluja. Na ovim mjestima ima i lokalizovanih grmljavina sa gradom. Objavljen je i video koji prikazuje pogled ispod rotacionog područja oluje Roznica:
Grmljavina nastavlja da se kreće na istok duž rijeke Save kroz Machivu. Nedaleko je od Šapca i blizu šireg područja Obrenovca. Tim povodom, Hidrometeorološki zavod Republike Srbije (RHMZ) objavio je hitno saopštenje. – Iz RHMZ-a saopštavaju da su jaki konvektivni oblaci zahvatili marčvanski okrug, izazivajući jake pljuskove i grmljavinu, a da će grad u narednih pola sata biti izmešten u okrugu Kolubar, Ubo i Rajkovac, a zatim i na šire područje.
https://www.instagram.com/reel/C7Eq2ZUIHX0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=2ad74871-09dc-450e-816b-ad357fe2a117
“Šta je ovo, majko mila?”, upitao je jedan korisnik Instagrama gledajući snimak jake kiše u Loznici. Hidrometeorološki zavod Republike Srbije saopštio je u 15.10 časova da će posle podne biti oblačno sa izolovanim pljuskovima. Grmljavina se najpre pojavila u zapadnoj Srbiji, zatim u severnim i centralnim regionima, i na kraju u oblastima Braničeva i Bora. Kako se navodi na sajtu RHMZ, u Marčvanskom okrugu i Sremu kratkoročno se očekuju obilne padavine u pojedinim krajevima, uz pojavu manjih mesta i gradova. Kosava će uveče i noću oslabiti.
https://www.instagram.com/reel/C7Erv2FoPoT/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fd2d85ac-5267-4c9e-b22b-28b3f6bf0fc8
RHMZ je jutros izdao upozorenje na olujne korpe Kako prenosi RHMZ, danas će u Vojvodini, Pomoravju, Poduunavju i Beogradu duvati jak i povremeno olujni jugoistočni vetar (snežica), sa najjačim udarima na jugu Banata, brzine vetra oko 28 m/s, što je 100 km. /h. web stranica. Očekuje se da će koš oslabiti večeras i u subotu uveče.
TELO ŠALJE OVE ALARME PRE INFARKTA, 99% LJUDI IH NE PRIMETI: Kardiolog s VMA otkrio šta jedino može sprečiti BOLEST SRCA
Docent dr Nenad Ratkovića svojevremeno je u našem časopisu govorio o uzrocima srčanih oboljenja, kada je istakao navike i stvari koje podstiču nastanak kardiovaskularnih problema – osnovni princip “zdravog načina života” je umerenost. U ovom slučaju treba uzeti u obzir sve, od načina ishrane, stava do posla i društvenih obaveza, fizičke aktivnosti itd. Ishrana treba da bude raznovrsna. Unos zasićenih masnih kiselina najbolje je zameniti masnim kiselinama iz povrća ili morskih plodova, kao i voća, žitarica od celog zrna, obranog mleka… Stoga je mediteranska ishrana osnovna ishrana. Visokokalorična ishrana bogata zasićenim masnim kiselinama i “crvenim mesom” može dovesti do debljanja i gojaznosti i poremeti metabolizam šećera, masti i holesterola, sa direktnim uticajem na kardiovaskularni sistem. U ovom odeljku pominjemo i kuhinjsku so i njen uticaj na visok krvni pritisak – jednom je čuveni kardiolog rekao :
Umjerenost je osnova “zdravog života”. Umjerena ishrana, suzdržavanje od pušenja i bavljenje fizičkom aktivnošću prilagođenom uzrastu su preduslovi za zdravo srce. On je istakao da je pušenje jedan od najvažnijih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti. – Pušenje izaziva ubrzani rad srca, što ne mora nužno imati negativne efekte samo po sebi, ali dugoročno, sa proizvodima duvanskog dima, pojačavaju se patološki faktori, što dovodi do ozbiljnih promjena u metabolizmu i morfologiji krvnih sudova. Ukratko, “ubrzava se starenje krvnih žila” sa posljedičnim sužavanjem segmenata krvnih žila, što je osnova angine i infarkta miokarda – objašnjava. Istaknuo je i koji su prvi simptomi koji ukazuju na problem, a malo ih ljudi primjećuje i shvata ih ozbiljno.
– Simptomi koji mogu ukazivati na moguće probleme sa srcem predstavljaju širok spektar simptoma i znakova. Osjećaj umora i sve većeg umora, bol koji steže ili peče u grudima i širi se na vrat i ruke, te osjećaj gušenja su dio simptoma. Uz to, uporna glavobolja (obično ujutro), vrtoglavica i nesvjestica su neki od mogućih znakova upozorenja. S druge strane, odsustvo simptoma ne isključuje mogućnost prisustva bolesti – zaključuje stručnjak, dodajući da je fizička aktivnost prema godinama izuzetno važna za održavanje dobrog rada srca.
