Urasli nokti su čest problem koji može uzrokovati značajnu nelagodu i bol. Iako nisu životno opasni, ako se ne tretiraju pravilno, mogu se brzo upaliti i dovesti do ozbiljnih problema. Ako želite da sprečite urastanje noktiju ili popravite postojeća oštećenja, evo nekoliko ključnih koraka koje treba da sledite:
Prepoznavanje i liječenje uraslih noktiju: prisutnost boli, crvenila i otekline u blizini nokta obično ukazuje na urastao nokat. Ako se ne riješi ovaj problem, može doći do upale, infekcije i razvoja gnoja, što zahtijeva kirurške mjere.
Kako bi se započeo proces liječenja, ključno je pravodobno riješiti sve znakove upale, poput vidljivog otoka i crvenila. Učinkovita metoda uključuje uranjanje stopala u toplu vodu s dodatkom soli. Ovo terapeutsko namakanje služi i za omekšavanje kože i za dezinfekciju svih rana. Za optimalne rezultate, savjetuje se raditi ovu kupku za stopala dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer, svaki put u trajanju od 20 minuta.
Kako bi se riješila upala i smanjio rizik od infekcija, preporučuje se nanošenje antibiotske masti na zahvaćeno područje nakon potapanja. Za optimalne rezultate, mast treba nanositi i ujutro i navečer. Kako bi mast dugotrajno učinkovito djelovala, preporučljivo je suzdržati se od nošenja čarapa odmah nakon nanošenja.
Ako se upala ne smanji ili ako dođe do jačeg gnojenja, preporučljivo je potražiti vještačenje pedikera. Vješt stručnjak može učinkovito sanirati ranu i dati dodatne smjernice u pogledu tijeka liječenja.
Primarni uzrok uraslih noktiju pripisuje se nepravilnim tehnikama rezanja noktiju. Kada se nokti režu zaobljeno ili pod kutom, postoji veća vjerojatnost da će nokti urasti u okolnu kožu. Kako biste izbjegli pojavu uraslih noktiju, preporuča se ravno rezanje noktiju.
Dodatna težina uzrokovana naglim i brzim debljanjem, osobito tijekom trudnoće, može povećati vjerojatnost urastanja noktiju na nogama primjenom dodatne sile na nokte. Komplikacije s uraslim noktima također mogu nastati zbog ozljeda ili deformacija noktiju.
Nošenje premale obuće može vršiti pritisak na nokte, što potencijalno može dovesti do razvoja uraslih noktiju.Osobe s ravnim stopalima mogu biti izložene većem riziku od razvoja uraslih noktiju zbog neadekvatne raspodjele pritiska na nokte uzrokovane strukturom njihovog stopala. Evo nekoliko savjeta za sprječavanje ovog problema:
Kako biste osigurali udobnost stopala, preporučljivo je odabrati cipele koje dobro pristaju i koje se prilagođavaju obliku stopala te ostavljaju dovoljno mjesta za nokte. Osim toga, prakticiranje pravilnih tehnika podrezivanja noktiju, kao što je rezanje ravnih noktiju umjesto u zakrivljenom obliku, može učinkovito smanjiti rizik od razvoja uraslih noktiju.
Kako biste spriječili infekcije i probleme s noktima, važno je održavati higijenu redovitim pranjem i sušenjem stopala.
Savjetovanje sa stručnjakom optimalan je postupak kada se suočite s nedoumicama ili ozbiljnim simptomima, budući da pravilna njega i preventivne mjere mogu uvelike smanjiti vjerojatnost pojave uraslih noktiju i poboljšati opću dobrobit vaših stopala.
