Ako želite imati dugu i zdravu kosu, važno je da joj posvetite pažnju i pravilnu njegu. Postoje prirodni načini da podstaknete rast i ojačate kosu, a jedan od njih je korišćenje posebnog šampona koji možete napraviti kod kuće. Ovaj recept koristi moćne sastojke koji hrane kosu i stimulišu folikule dlake.
- Za pripremu vam je potrebno: 10-15 čenova bijelog luka, kašika maslinovog ulja i boca šampona koji već koristite. Bijeli luk je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima i sposobnosti da jača korijen dlake, dok maslinovo ulje omekšava vlasi i vraća im sjaj.
Priprema je jednostavna: očistite i operite bijeli luk, a zatim ga u blenderu pretvorite u pastu. Dodajte malo vode kako biste dobili kremastu strukturu, a zatim umiješajte maslinovo ulje. Na kraju ovu pastu sjedinite sa šamponom i sve dobro izmiješajte. Čuvajte smjesu u dobro zatvorenoj boci.
- Upotreba: Koristite šampon svaki put kada perete kosu, preporučuje se 2-3 puta sedmično. Takođe, možete dodati nekoliko kapi ulja geranijuma u šampon ili masku za kosu. Ovo ulje podstiče cirkulaciju u vlasištu i pomaže da kosa brže raste i bude otpornija na spoljašnje utjecaje.
Pored šampona, odličan dodatak njezi kose je i maska od kvasca. Ovaj prirodni preparat bogat je vitaminima i mineralima koji hrane vlasi i stimulišu rast.
Za masku su potrebni: 20 grama svježeg kvasca, jedna kašika toplog mlijeka, kašika meda i jedno žumance. Najprije otopite med u toplom mlijeku kako bi se bolje povezao s ostalim sastojcima. Potom dodajte kvasac i dobro izmiješajte, pa ostavite smjesu da stoji na toplom mjestu 15-20 minuta. U ovoj fazi kvasac se aktivira i počinje oslobađati hranljive tvari. Kada je smjesa spremna, dodajte žumance i sve sjedinite.
Ako želite dodatno obogatiti masku, možete dodati malo jogurta, maslinovog ulja ili gela aloe vere, ali kvasac ostaje ključni sastojak koji daje najviše koristi.
- Kako nanositi masku: Nanosi se na čistu i blago vlažnu kosu. Preporučuje se da glavu prekrijete plastičnom kapom ili folijom, a preko toga stavite peškir kako biste zadržali toplotu. Toplina pomaže folikulima dlake da bolje upiju hranljive materije. Masku bi trebalo držati najmanje sat vremena, a ako je moguće, još bolje je ostaviti je preko noći. Nakon toga isperite toplom vodom i operite kosu šamponom. Miris kvasca će nestati nakon pranja, a kosa će biti meka i sjajna.
Za optimalne rezultate, ovu masku koristite dva puta sedmično tokom dva do tri mjeseca, a zatim napravite pauzu od nekoliko sedmica prije eventualnog nastavka tretmana.
- Već nakon prve upotrebe primijetićete da kosa izgleda zdravije, punije i sjajnije. Kvasac je posebno efikasan jer sadrži proteine, vitamine i minerale koji obnavljaju oštećene vlasi i stimulišu rast. Osim spoljašnje primjene, kvasac se može koristiti i interno. Preporučuje se da se prelije kipućom vodom ili mlijekom kako bi se sačuvala njegova fermentacijska svojstva, a zatim pomiješa s medom, kakaom ili voćem za poboljšanje ukusa. Dnevna doza za jačanje kose iznosi 25 do 33 grama, uz obavezne pauze od 1-2 mjeseca nakon nekoliko sedmica korišćenja.
Ove jednostavne, ali moćne metode predstavljaju prirodan i efikasan način za borbu protiv opadanja kose i njeno jačanje. Redovna upotreba, uz uravnoteženu ishranu i pravilnu njegu, može dati fantastične rezultate i pomoći vam da postignete gustu, zdravu i sjajnu kosu.
