Ključno je prepoznati da su pogledi na Čedu dosljedno podijeljeni i razlikuju se u različitim kontekstima. Postojalo je vrijeme kada je bio široko poštovan, ali ta se percepcija brzo i značajno promijenila. Kao i kod mnogih javnih osoba, mediji su pomno pratili njegovo djelovanje, pa se stekao dojam da namjerno lovi medijsku pozornost i nastoji ostati u središtu političkih rasprava.
Čeda i Jelena bili su u dugom i privrženom braku koji im je donio četvero djece. Sretni smo što možemo prikazati obiteljski portret koji prikazuje bit njihovog jedinstva i ljubavi. Najneobičniji dio priče pojavio se kada je otkrio imena svoje djece, što je izazvalo veliko zanimanje za to odakle mu inspiracija.
Naime, jedno dijete ima konvencionalno ime, a drugo englesko ime, a djeca se zovu Anđelija Fejt, Jana Hart, Zora Fej i Mihajlo Life. Imena su doista zaprepastila sve u okolici, potaknuvši upite o njihovom podrijetlu i motivima koji stoje iza njih. Što mislite o ovoj temi?
BONUS TEKST:
Prema stručnjacima za prehranu, ove tri namirnice nisu idealne za grickanje jer mogu negativno utjecati na zdravlje srca i ne doprinose općem zdravlju. Kako biste zaštitili svoje srce, ključno je usredotočiti se na svoje opće zdravlje, a usvajanje prehrane zdrave za srce jedna je od najboljih strategija. Redovita konzumacija hrane bogate antioksidansima uz smanjenje konzumacije onih štetnih za zdravlje srca može značajno poboljšati dobrobit.
Izvješće Najzena ističe tri kategorije hrane koje su identificirale nutricionistice Mary Sabat, Lisa Andrews i Susan Schachter, a koje mogu dovesti do začepljenja arterija i povećati rizik od srčanih bolesti. Kada se pojavi želja za hrskavim, slanim međuobrokom, čips često postaje izbor. Iako ovi zalogaji mogu biti ugodni, oni također nose potencijalne zdravstvene rizike, osobito u pogledu zdravlja srca.
Sabat ukazuje da redovito jedenje čipsa može dovesti do raznih zdravstvenih problema, uključujući začepljene arterije i veći rizik od srčanih bolesti. Ona ističe da se “standardni čips od krumpira obično prži u nezdravim uljima koja su bogata zasićenim itransmasnoćama.” Kako ona obavještava ‘Chiefinds’, ove vrste masti mogu povisiti razinu kolesterola i pridonijeti nakupljanju plaka u arterijama, uzrokujući začepljenja. Osim toga, Schachter naglašava da je čips također bogat natrijem, navodeći, “što može dovesti do daljnjih zdravstvenih rizika.” Ona upozorava da kombinacija transmasti i povećanog unosa natrija može povisiti razinu LDL kolesterola i pospješiti stvaranje arterijskog plaka, u konačnici. što rezultira kardiovaskularnim bolestima.
Iako se krafne mogu činiti privlačnim načinom za početak dana, njihovi slatki sastojci mogu negativno utjecati na zdravlje srca i arterija. Kao što je primijetio Andrews, “Većina krafni sadrži rafinirano brašno, šećer i mast, što zajedno može povisiti razinu šećera u krvi i rizik od dijabetesa.” Nadalje, “Dijabetes je sam po sebi značajan čimbenik rizika za bolesti srca.” Nedostatak vitalnih hranjivih tvari i vlakana u rafiniranom brašnu pridonosi povećanju razine šećera u krvi.
Te varijacije mogu dovesti do inzulinske rezistencije i upale, a oboje imaju veliku ulogu u razvoju ateroskleroze. Osim toga, vrste masti koje se nalaze u krafnama, obično nezdrave trans ili zasićene masti, mogu povisiti razinu LDL kolesterola i potaknuti nakupljanje plaka u arterijama. Andrews predlaže: “Ako odlučite uživati u krafni, ograničite se na samo jednu i klonite se varijanti punjenih vrhnjem jer sadrže još više masti.”Slanina je široko omiljena opcija za doručak, ali predstavlja značajnu opasnost za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Prema Andrewsu, slanina je glavni čimbenik začepljenja arterija, što on povezuje s velikim količinama zasićenih masti i natrija.
I svinjska i goveđa slanina sadrže povišene razine zasićenih masti i natrija, što ih svrstava među najštetnije izbore za zdravlje kardiovaskularnog sustava. Nutricionist navodi: “Zasićene masti potiču jetru da pojača proizvodnju kolesterola, što potencijalno dovodi do ateroskleroze.” Uzimajući u obzir ove uvide, ključno je biti svjestan naših prehrambenih izbora kako bismo podržali zdravlje srca i opću dobrobit.
